Progressez comme jamais !

Grav'Elles entraînement

Repoussez votre condition physique ! Dépassez vos acquis et perfectionnez votre technique !

Que vous soyez une cycliste experte ou en devenir, vous bénéficiez de séances d’entraînement de qualité axées sur le développement de votre endurance physique, de votre puissance et de vos compétences techniques.

Profitez des stages ou des week-ends en Ardèche, pour accumuler du  dénivelé, des kilomètres, des montées exigeantes ou techniques, des sections de maniabilité et bénéficiez des entraînements structurés. 

Et pendant l’hiver, ne manquez pas de progresser grâce à des week-ends d’entraînement sur home trainer. Quelque soit l’âge de votre home trainer, des séances adaptées et stimulantes vous attendent ! 

Des sessions d’entraînement variées, rien que pour vous. 

Notre experte en entraînement vous fournira aussi des conseils sur la nutrition et la gestion de l’effort. 

Rejoignez notre activité Grav’Elles entraînement et transformez votre passion en performance personnelle. 

A partir de 130€ et par personne – groupe de 6 personnes maximum. 

Stimulez vos objectifs ...

… enroulez les passages techniques, allégez votre pédalage, donnez de la puissance à votre pratique comme jamais.   

Une progression assurée ! En vidéo, voici quelques extraits.

Mireille sur son gravel en entraînement
Que ces séances d'entraînement vous permettent de rêver plus loin et de vous intégrer sans timidité dans l'univers du cyclisme encore masculin et axé sur l'héroïsme.
Mireille Robin Grav'Elles aventure
Mireille Robin
Votre entraîneure qui prend soin de votre progression

Réservez dès maintenant votre stage dans le planning ci-dessous, en cliquant sur le titre de l’évènement 

Titre de l'évènementDescriptionDate
Grav'Elles initiation niveau 1 Stage de 2 jours à St-Paul-le-Jeune, Sud Ardèche. 1744329600 11.04.2025. - 12.04.2025.
Grav'Elles initiation niveau 1 Stage de 3 jours à St-Paul-le-Jeune, Sud Ardèche1747958400 23.05.2025. - 25.05.2025.
Grav'Elles intiation niveau 2 Stage de 3 jours à St-Paul-le-Jeune, Sud Ardèche1749168000 06.06.2025. - 08.06.2025.
La Grav'Elles Tour Queyras Randonnée de 3 jours dans le Queyras1750982400 27.06.2025. - 29.06.2025.
Grav'Elles initiation/ accompagnement dans le QueyrasRetrouvons nous tout l'été dans le Queyras. Inscriptions au OT des différentes villages du Queyras1751846400 07.07.2025. - 31.08.2025.
Grav'Elles initiation niveau 3 et bikepackingStage de perfectionnement technique et initiation au bikepacking à Beauvène, Centre Ardèche1758844800 26.09.2025. - 28.09.2025.